✨ ベストアンサー ✨
足が短い=跳べないってわけじゃないので安心してください!!
えっと、まず自分の足を腰まであげて跳びます。
この時直角にちゃんと曲げると大丈夫です。
あと跳ぶ時にリズムが重要になってくると思うので、リズム良く飛んでみるといいです!
もしかしたら今まで上記のようなことがあまりできていなくて、跳べなかったのかもしれないですよ!?
なので是非挑戦してみてください!
(-_^)さん▷
返答ありがとうございます!
そして返信遅れてすみません!
足を高く上げて、直角になるように気をつけてやってみます!
頑張りますo(`ω´ )o
でも、身長低くて、足が短くて、ジャンプ力がない私でも出来ますかね?
大吉さん▷
返答ありがとうございます!
返信遅れてすみません!
中学生から陸上やってるなんてすごいですね! ずっと音楽などをやっていた私にはとても想像出来ません!
尊敬します✨
リード足を遠くに着地するのを意識して練習を頑張ってみますo(`ω´ )o
あと、フォロー失礼します
ジャンプ力は関係少しはすると思うので、毎日少しでもジャンプしたりつま先立ちしたり、リズムの練習したりしたらできると思います!
頑張ってください(^^)
ありがとうございます!
頑張ります!
あと、フォロー失礼します。
コメント失礼します。
初めまして、中学から陸上をやっている者です!
ハードルを越える際にリード足をしっかり伸ばし、リード足を遠くに着地させるようにします。
もう片方の足はハードルと平行になるように(ハードルに当たらないように)足を折りたたんで、素早くハードリングをします。
とにかく、リード足を遠くに遠くに着地するのを意識すれば次のハードルも越えることができます。
練習、頑張ってください!
分かりにくい説明ですみません。