保健体育
中学生
50m走のタイム上げる練習っていうかやり方みたいなのありますか？(フォームを良くする等)
学年で2位まではいったんですけど1位の子と、0.36秒も差があって…
(スタート苦手です^^
回答
男子ですが自分もスタートはいつもビリです。だから、加速で勝つために腕を振る形と歩幅を意識して走ってます。それと、スタートしてからすぐに状態は起こさない方がいいと思います。これで今は１位の量産です！
コメントありがとうございます*°
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