7月ぐらいから授業で水泳が始まるのですが、私は平泳ぎが全くと言っていいほど泳げません。最初けのびをして5m進んだところから全然進みません。溺れます。泳げる方コツを教えてください。

Question

s · Answer

足で水を押し出すようにするといいですよ！

悠久の旅人 しばらくお休み · Answer

カエルをイメージするといいですよ♪
手は、逆ハート型を描くように。
足は、足裏を空に向け、そのあと真っ直ぐ伸ばします。
息継ぎは、逆ハートを描くときに顔をあげ、息を吸います。
そのあと、身体が一直線になるように伸ばします。
これを繰り返します♪

つっきー@受験生 · Answer

手は、水面を下に押す感じです！あまり大きくかかないほうがいいです！
押す瞬間に息継ぎします。

息継ぎしてから足を動かします。
足は、しっかりとお尻の上でかかとをつけて構える。次に、軽く足を開く感じに伸ばして、水をはさむというか、真ん中に寄せ集める感じで動かします。

参考までに…

kaku⚡️低浮上 · Answer

私も泳げないので参考になるかわかりませんが、水をかき寄せる時に手で水を下に押す様にすると少し浮けます
押す瞬間に顔を出して息継ぎをしたらいいですよ

いくみん · Answer

平泳ぎは泳げるようになると楽だけど少し難しいですよね！
まずは、ビート板を持って足だけで進む練習をして（初めはほんとに進みません！）大体の動きが分かったら手を付けて泳いでみてください！
焦らず、ゆっくりよく伸びながら泳ぐのがコツです

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