Health and physical education Junior High over 9 yearsago

いいダイエットと、 太ももを細くする方法 教えてください♪

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Health and physical education Junior High over 9 yearsago

体育大会で800メートルになりました。 しかし、夏休みは部活を運動してなくて体力は落ちてしまい、いろいろ心配です。 でも頑張って走りたいです！ なので効果が早く出る体力のつけ方ありますか？？ 本当に困ってます。お願いします。

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Health and physical education Junior High almost 10 yearsago

私、一応泳げるんですけど、速く泳げなくて… 体育が憂鬱なんです(´._.`) 速く泳げる方法教えてください(*･ω･)*_ _))ﾍﾟｺﾘ

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

体育会で200mを走るんですけど、残りの50mくらいでいつも疲れちゃうんです… どういう走り方がベストですか？

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

陸上経験者に質問です❗(主に、短距離、ハードル部門の方お願いします) 家でできる簡単なストレッチや自分が家でやっている事などを教えて下さいお願いします❗

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

私、もうすぐ体育祭なんですけど、徒競走で一緒に走る子が結構、、、てか学年で1番速い子なんです。しかも、私より足が速い人がもう１人いて、徒競走で上位になりたいんですけど、欲を言えば1位になりたいけど、2位には入りたいです。短時間で足を速くする方法とかありませんかね？ 追伸 1... Read More

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

短距離が速くなるには、どのような走り方がよいのですか？

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

持久走で1キロ走ります。1周走るごとに足が重くなり横腹も痛くなってどんどんスペースダウンして5分になってしまいます。 それって足の筋肉を鍛えたほうがいいんですかね？アドバイスください！

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

実技についてです。中学の体育でダンスの単元はありますか？また、あるとしたら、やる学年とそのレベルを教えてください。 私はヒップホップをやっているので、学校でやるのはどのレベルなのか知りたいです。

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

2年生から引っ越すのですが、今住んでるとこより田舎？で、念願の自分の部屋ももらえる予定なんですけど、不安なのがやっぱり生活環境が変わったりしたら勉強とかにも影響って出るんですかね？ 元々集中力とか無いので…。もっと集中力無くなるのかなー。とか思うと不安で…。 集中力をあげる... Read More

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