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陸上部なら、きっと共感すると思う。
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長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？
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速く走れるようになりたい！っと妹が言ってましたー。 妹は小1です。 来週の日曜日に運動会があります！ 明日から、運動会の日まで走る練習をすれば速く走れるようになりますか？ ちなみに、練習で走ったら妹は5人中ビリだったそうです、、。笑
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私も陸上大好きです。長距離です。
長距離です！めっちゃ陸上好きです！
陸上好きです❤︎❤︎❤︎
長距離でした〜〜〜(￣▽￣)
長距離です‼️
走るの楽しー
cocoaさん、ホントですかｯ、
followしますねｯ