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陸上部なら、きっと共感すると思う。
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陸上好きさんかもんｯ
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คำถามที่เกี่ยวข้องกับโน้ตสรุปนี้
Junior High
保健体育
長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？
Junior High
保健体育
20mシャトルランで長く走れる方法を教えてください！ なんでもいいです！
Junior High
保健体育
速く走れるようになりたい！っと妹が言ってましたー。 妹は小1です。 来週の日曜日に運動会があります！ 明日から、運動会の日まで走る練習をすれば速く走れるようになりますか？ ちなみに、練習で走ったら妹は5人中ビリだったそうです、、。笑
Junior High
保健体育
今月ある体育祭で80mハードルをするんですけど、コツなどはありますか？
Junior High
保健体育
陸上経験者に質問です❗(主に、短距離、ハードル部門の方お願いします) 家でできる簡単なストレッチや自分が家でやっている事などを教えて下さいお願いします❗
Junior High
保健体育
膝の痛みがつづいています。私は、陸上部なんですが、長い距離を走る、膝の動く運動をする、ハードルをしたりすると痛くなります。なんででしょうか？教えて下さい！
Junior High
保健体育
体育で1kmはかるんですけど 1km6分30秒くらいでかなり遅いんです 何か早く走れる方法はありますかσ(￣＾￣)
Junior High
保健体育
陸上部、または陸上入りたい人とかと話したいですｯ、
Junior High
保健体育
短距離走でのスタートのコツなど教えていただけませんか?
News
ゆきんこさん☞☞☞はいっ！ありがとうございます！
私もやりたいです！中二、女子1500ｍです
フォローありがとうございます！フォロバしました！
陸上部ってすっごくかっこいいですね✨
あっぷるさん☞☞☞おっけーです！
僕もやりたいです‼︎
中2の陸上部です。短距離です。