คำตอบ
ハードルの間の歩数を決めると飛びやすくなるそうです。また先に出す足も決めたら飛びやすくなると陸上部で言われました。
抜く方の足を意識するといいみたいです。私もよく分からないですね…頑張ってください
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ありがとうございます(*ฅ́˘ฅ̀*)♡︎
練習でさっそくやってみます！