保健体育 中学生 9年以上前

今学校の体育で持久走を やっているのですが私は一周 走っただけでもすぐに疲れてしまいます でも何とかしてタイムを良くしたいです 誰でもいいです アドバイスお願いします

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保健体育 中学生 9年以上前

明日、持久走があります！ そこで、きつくならない方法や、楽に走れるコツをおしえて下さい！

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保健体育 中学生 9年以上前

長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？

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保健体育 中学生 9年以上前

勉強の暗記法で，一番効果があるのんって『逆立ちをしてながら覚える』っていうのが聞いたことがあるんですかけど。実際にやってる人とかいたらコメください！

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保健体育 中学生 9年以上前

【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

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保健体育 中学生 9年以上前

長距離が明日あって…… 行きたくないです学校…… しかも６時間目……涙 どうすれば楽？無理ですが……つらくないような 走りができます？ やっぱり気持ちの問題ですか？

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保健体育 中学生 9年以上前

部活でキツいトレーニングをして全身筋肉痛なんです。(+｡+)腹筋が1回も出来ないくらいです。緩和する方法を教えて下さいm(_ _)m

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保健体育 中学生 10年弱前

夏休みの課題でこんなのが出ました。 ⑤【オリジナルパワーアップ】←何かいいトレーニング方法ってありますか？

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保健体育 中学生 10年弱前

２０mシャトルランで、好成績を出すにはどうすれば良いですか

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保健体育 中学生 約10年前

体育会で200mを走るんですけど、残りの50mくらいでいつも疲れちゃうんです… どういう走り方がベストですか？

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