Health and physical education Junior High over 9 yearsago

今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか？ アドバイスお願いします！

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今学校の体育で持久走を やっているのですが私は一周 走っただけでもすぐに疲れてしまいます でも何とかしてタイムを良くしたいです 誰でもいいです アドバイスお願いします

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もうすぐテストがあって保健体育で時事問題が出るそうなんですが、何がでるかあまり予想がつかないのでなにか思いつくものがあればなんでもいいので教えてください！

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長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？

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【 体育 / なぎなた 】 「八段の構え」とは、何ですか？ また、「八相」との違いを教えてください！ お願いします( ¨̮ )

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剣道4段ってどのぐらいすごいんですか？

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サッカーについてのレポートを書かないといけないんですが、図や表を使わないといけないんです！！ サッカーの図や表が分かる人教えてください

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【大至急】 明日、長距離走なんですけど、私めっちゃ体力ない運動音痴で...疲れにくい、正しい走り方教えてください！

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明日、倒立前転のテストがあるのですがなかなか怖くて倒立すらできません… どうしたら怖くなくなって出来るようになりますか？

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室内でできる運動何かありますか？ お願いします

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