Health and physical education Junior High over 9 yearsago

体が柔らかくなるストレッチの仕方知っている方いませんか？ めっちゃ固いんです。。。

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手の甲の小指側に違和感があって、時々痛くなることもあります。 テーピングの仕方を教えて下さい。

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後転の上手にできる仕方を教えて下さい (人>ω・*)ｵﾈｶﾞｲｼﾏｽ♪

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明日、倒立前転のテストがあるのですがなかなか怖くて倒立すらできません… どうしたら怖くなくなって出来るようになりますか？

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保健体育はどうやって勉強しますか？

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体育の時間に毎回馬跳びするんですけど飛べないんです(泣)みんなは飛べてるのに私だけ飛べなくて同じペアの子にも迷惑かけてます。。。 明日も体育があるんです。 上手く飛ぶコツを教えて下さい！！

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室内でできる運動何かありますか？ お願いします

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今日、長距離走ることになって、その内容は20分間走り続けることでした！ 私は途中から横腹が痛くてほとんど歩いているも同然の速さでした！ どうしたら横腹がいたくなりませんか？ また、息が切れにくい走り方のコツなどを教えてください！

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いいダイエットと、 太ももを細くする方法 教えてください♪

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授業でマット運動をしています。 倒立ブリッジと前方倒立回転の違いがよくわかりませんでした。 倒立ブリッジはブリッジまでで終了なのか、起き上がりまでしなければいけないのかよく分かってません。 前方倒立回転、倒立ブリッジの違いを教えてください！

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