ควรนอนกี่ทุม555555
ควรนอน ไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง ประมาณ 22.00 น. "แต่ควรนอนก่อน 4ทุ่ม จะดีที่สุด"
4ทุ่มครึ่งควรจะนอนได้ล่ะครับ
ควรนอน4ทุ่ม
看了這個問題的人 也有瀏覽這些問題喔😉
