Question

㍻: ｲﾉｵ 慧乃\♥/J⃕U⃕M⃕P⃕

友達の家に行ったら友達がおやつがわりに
グラノーラをボリボリ食べてたんですけど、
これって普通にお菓子食べるよりダイエット効果あるんですか？

Answer 1

✨ 最佳解答 ✨

ほ た る ⚡︎

１食分をグラノーラに置き換えると効果はあるけど､おやつにするのはあんまりダイエット効果ないみたいです！

｢バナナはおやつに入りますか｣っていう言葉があるように､｢お菓子｣｢おやつ｣の定義って家庭によって違うと思うんです。グラノーラは甘いし､そのお友達の家ではグラノーラは普通に｢おやつ｣なんじゃないかな〜って思います(*´ω`*)

ちなみに私は小さいころおやつにおにぎり食べてました笑笑

海尾⚡ @ ﾐﾝﾅｱﾘｶﾞﾄ

私もおにぎり食べてた笑

㍻: ｲﾉｵ 慧乃\♥/J⃕U⃕M⃕P⃕

そうなんですか！
ありがとうございます(*´`)♡
私はなんでも甘いものはおやつと
名付けてバクバク食べてました笑

Answer 2

きくち

私の学校の家庭科の先生は、おやつは成長が速く、すぐにお腹が空いてしまう幼い子供が食べるものだと言っていました。
つまり、そもそもおやつは不要な物だと思われます。

だけど、私はお腹が空くのでついつい食べちゃいます。