解き方を教えてください
||の中が正のなるか負になるかで、場合分けをして考えましょう。
絶対値を外してみてください！
絶対値の外しかたは、両辺を平方する、が一つ！
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絶対値の外しかたは、両辺を平方する、が一つ！