???
高中
已解決

私は授業中うたたねをしてしまうのですが
みなさん寝ないためにいつも何していますか?

うたたね 改善

解答

✨ 最佳解答 ✨

足が温かくなると眠たくなるらしいので、靴を脱いでますね〜
そんで、足首回したり、体を伸ばしたりするかなε-(/・ω・)/

ご飯食べた後眠いの対策は、昼ご飯をウィダーにしてお腹いっぱいにならないようにしてますね!

勉強がんばれ!

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解答

内股を鍛える感じで脚を力を入れて閉じたり、軽く空気椅子やってます!
でも、私はよく間に合わなくて寝ちゃいます笑

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シャーペンを手に刺しとく

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私だったら、寝る寸前になったらどこかを強くつねって起こしたり、手を動かして寝ないようにしています❗

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