解答
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私もそうなので夜は9時に寝るようにしています!
そうすれば起きる時間もだんだんと早くなり今では4時起きをキープしています!
ありがとうございます!しっかり睡眠をとれば朝早く起きられるようになれるんですね(^o^)やってみます(≧∇≦)
わたしもそうです。なので、珈琲などでカフェインを採って頑張って起きてます!あと、30分~1時間仮眠をとると頭がすっきりするそうですよ
頑張って下さい
ありがとうございます!カフェインを摂ったり仮眠したりすれば良いですね(^^)実践してみます!!
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ありがとうございます!お昼寝で頭をすっきりさせてから勉強すれば、集中も出来るし眠くならないので良いですね!!明日からやってみます(^o^)/