シルク@辞める 10年以上以前 無理に落とそうとすると逆に太りますよ 少しなら、軽くジョギングしたり 動くことが大事です！ 春夏秋冬 10年以上以前 運動することが大切なんですね！ ありがとうございました(*^^*) 留言
ゆんごろー 10年以上以前 ご飯（炭水化物）を少し減らす。。 結構落ちましたよー( ´ ▽ ` )ﾉ でもあんまりオススメできないなあ… 春夏秋冬 10年以上以前 おかげで２キロ落ちてましたありがとうございました(*^^*) ゆんごろー 10年以上以前 おおー！すごいですね！！ こちらこそー(◍ ´꒳` ◍) 留言
もともとショートなんですよー笑
回答ありがとうございました(*^^*)