私、本っ当に集中力がないんです…(°_°)
勉強しようと思って、ノートを開いて最初の5分くらいはいいんですけど…もうその後はすぐ違う事をしてしまって…
なので、集中力を上げる食べ物や飲み物、みなさんが行っている事何でもいいので教えてくださいっ！！！現在中2の者です。
✨ 最佳解答 ✨
集中力は覚える事に関わります。うちは、ガンガンアニソン(うちはだけど。実際は歌詞なしがいいらしい)かけてます。音楽のなかでやると集中力がつくって脳科学者の人が言っていた。
あと、チョコレートとかあるけど寝る前だけにした方がいい。その訳は、糖の分解は早いから血液中のグルコース濃度が上がって眠くなるからです。だけど、分解が早い分、脳みそに早くブドウ糖がまわるのよ。だから、寝る前の30分前くらいに。ほかのときは、ガムとかがいいよ。
で、集中力は「ここまでする！」と決めてかかった方が良いし、携帯取られて逆に自分のストレスにするのも良くないよ。
という、優等高校生の意見でした。
頑張ってくださいね
音楽を聞かない、机の上に勉強に関係のないものをおかない、携帯は親に預ける.電源をきる、場所を変える。
塾に通っているならば、自主に行き勉強することをお勧めします。
通っていないならば静かな場所を見つけるか、↑の方法をためしてください。
飲み物は炭酸、コーヒー
チョコレートを摂取するといいです。
勉強しようという気持ちがあり机に向かってますが、来年受験生という自覚をもち焦りがないと多分無理です。受験生になってもそれだと志望校に受からない、そんな気持ちで勉強してください。
そうですよね…私も受験生になるので頑張ります！回答ありがとうございます！とても参考になりました！試してみます！！
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そうなんですか！！アニソン…アニメ好きなんですね！私も好きです！笑←どうでもいい事すみません…食べ物の事やアドバイスありがとうございます！！とても参考になりました！私も頑張りたいと思います！！！