夜寝る方が定着しますし、
脳も休まるし、寝た方がいいですよ〜
焦る気持ちもわかりますが...
早起きならどうぞ
むしろそっちの方が健康にはよろしいですよ
คำตอบ
オールしても
時間より質なんで、
あまり時間は関係ないと思います。
頭に入らなければ意味はありません。
私がオススメするのは、
めちゃ早く寝て、朝3時とか早くに
起きてやるといっかいリセットさせるので
いいかと思います。
時間だけかけてもとくに中身が
濃くないなら、意味はないとおもいます。
あまりオールはオススメ出来ません。。
朝の方がはかどるので(人による)
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
ありがとうございます。
参考にさせてもらいます！