ควรนอน ไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง
ประมาณ 22.00 น. "แต่ควรนอนก่อน 4ทุ่ม จะดีที่สุด"
คำตอบ
ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉
ควรนอน ไม่ต่ำกว่า 8 ชั่วโมง
ประมาณ 22.00 น. "แต่ควรนอนก่อน 4ทุ่ม จะดีที่สุด"
เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉