Clearnote

Study Talk
Q&A
โน้ตสรุป
ดูทุกวิชา
ค้นหาติวเตอร์
  1. Clearnote
  2. Q&A
  3. Junior High
  4. 8月ぐらいまでに腹筋割りたいんですけどどう...
???
มัธยมต้น
เคลียร์แล้ว
Kanon
Kanon

8月ぐらいまでに腹筋割りたいんですけどどういう筋トレとかした方がいいですか？
特に男子で腹筋割れてる人に答えてもらえれば。

Clearnote - ดูสิ่งที่แอปทำได้・วิธีการใช้งาน

คำตอบ

ยังไม่มีคำตอบ

ข้อสงสัยของคุณเคลียร์แล้วหรือยัง?

เมื่อดูคำถามนี้แล้ว
ก็จะเจอคำถามเหล่านี้ด้วย😉

สมุดโน้ตแนะนำ

中学生必見！定期テスト勉強法

3171
137
⁽⁽ଘ( ˙꒳​˙ )ଓ⁾⁾

【受験】必見！？受験机の作り方&雑学

3096
202
*.＊*トロ*.＊*

更新版DX(?)＊必見!!?ノートをキレイに書く！

1947
145
*.＊*トロ*.＊*

【英単】塾もオススメするテスト勉強方法!!全学年対応

1904
75
ナタデココ♡
News
GAT ENG FOR DEK63! อยากได้คะแนนดีๆ เรามีเทคนิคมาฝากกันจ้า !!
O-NET/9วิชาสามัญ ภาษาไทย มาทำให้เป็นวิชาช่วยดึงคะแนนกันดีกว่า!
GAT ENG เตรียมทำข้อสอบแบบผ่านฉลุยยย~!