とりあえず、水の中でも落ち着くことを考えてください。
呼吸が速くなれば落ち着きがなくなりフォームが崩れてしまいます。
スピードを出すよりキレイに泳ぐことを考えてみたらどうでしょうか？
クロールでは、手を大きく回すより、手を前に遠く突き出すイメージでスクロールしてみてください。
平泳ぎでは、伸びる、縮むの繰り返しなので、伸びる時に思いっきり伸びるイメージをもってください。
どちらも、泳ぐときには前ではなく、下
プールの底を見るようにしてください
ありがとうございました！頑張ります！
そうですね！では、どんな感じにしたら綺麗に長く泳げますかね？みんなと同じペースで・・・