คำตอบ
音楽を聴いたり、外に出て太陽の光を浴びたりしたらいいと思います！体や心がリフレッシュすると思うので。
いえいえ。受験生は大変ですよねー私はまだ中1なので分かりませんが、頑張ってくださいね！
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ありがとうございます！試してみます