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มัธยมต้น
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ami
ami

テストの緊張を和らげる方法ありますか？
また皆さんはどうしてますか？

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คำตอบ

マスティ☆
マスティ☆

深呼吸です。鼻から吸って口からゆっくりふーっと吐きます。

ami
ami

ありがとうございます！

ami
ami

今度やってみます

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レノン
レノン

いつも、大丈夫大丈夫自分ならできるみたいなことを思っています。自分を信じることしか私にはできないから（笑）

ami
ami

ありがとうございます！

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