保健体育 中学生 9年以上前 私、足が短くってハードルが跳べなくて、今までも跳べてなくて跳び方も分からなくて困っています… ハードルが得意な人や、コツを知ってる人、跳び方教えてください! 解決済み 回答数: 1
保健体育 中学生 約10年前 自分は来年ですが大会に出ることになり、今の内に対策をしようと思ったので「いい筋トレ法や体力作り法」を教えてほしいです‼︎あと、部活中や習い事で練習している時に気をつけていることなどもお願いします。 ちなみに自分は筋肉の付きかたがかたよっているのと、体力がない(力加減がで... 続きを読む 解決済み 回答数: 1