Question

にゃんまろ

勉強とは関係ありませんが悩んでいることがあります

私は低体温症で朝起きたら35、5度以下なんです。
だから朝がだるいです。どうしたら体温が高くなりますか
教えてください｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

Answer 1

Mozart

適度な食生活をおくることが理想。
暖かいものを食べるといいですよ。

例えば、スープを飲むとか。
(生姜入りだと余計ぽかぽか)

私は低体温症ではありませんが
朝、クノールのポタージュを飲みますよ。

にゃんまろ

コメントありがとうございます(*´∀｀*)
いろいろ試してみます！

Mozart

からだの中から温めることが
大切みたい。

また、一般に言われることとして
｢首｣という名前がつく部位を
温めるといいみたいですよ。
(例)首、手首、足首