English
高校生

ช่วยแปลหน่อยนะคะ ❤

回答

มนุษย์ไม่เหมือนสัตว์ เราต้องตื่นตอนกลางวันและนอนตอนกลางคืน ไฟส่วนใหญ่ในบ้านเราสว่างกว่าที่มันควรจะเป็น หมอบอกว่าสมองจะสับสนว่าเราควรจะตื่นทั้งๆที่เราควรจะนอน พยายามหลีกเลี่ยงแสงที่สว่างมากเกินไปก่อนนอน 1 วิธีแก้ปัญหาก็คือติดตั้งสวิชพิดศษที่สามารถเลือกความสว่างของไฟได้

この回答にコメントする
疑問は解決しましたか?