回答
私は､お仕事でいつもしていますよ
痩せるんだったら､食事前に､野菜サラダを食べる､毎日フルーツを食べる､
毎日､一つ駅分歩く､足の裏のツボおし､足のリンパマッサージ､軽く走るといいですよ♪
一駅分でした！
えっと、ファンデで肌をカバーすると毛穴が呼吸できなくなる（人間でいうと鼻をつまんで息を止めてる状態だそうです）ので、ベビーパウダーがオススメです。ベビーパウダーは、ファンデに対して肌への負担が少なく、肌にティッシュを一枚重ねているような状態になるそうです。
とは言いつつ、私はメイクしたことないです笑
色付きリップくらいしか、、笑
参考になれば嬉しいです笑
ベビーパウダーは思いつきませんでした
ありがとうございます！
(ﾉ´∀｀*)ｲｴｲｴ
ファンデとかによって
肌に負担がかかることが
やっぱり中学生の肌には
あまりよくないですよね(^_^;)
お化粧するのは、本当にspecialな日だけに
しるのはどうでしょうか？？笑
今はスキンケアをしっかりすれば何もしなくてもキレイな肌でいられますよ♪(^^)
足パカ、足揉むのいいと思います！
足ばっかりですいません笑
私、足気にしちゃうので…笑
でも足細くなるとスタイルよく見えますよ！
足パカは寝そべって、ほぼ体に垂直になるように両足をあげて、横に開いたり閉じたり、パカパカしますw
足もみは両手をグーにして、その時出来る指の凸凹を使ってふくらはぎや太ももをマッサージします！足首からしていって、最後の太ももの付け根は手で揉んでください！でないとそこにたまってしまうので。
続ければ本当に効くし、簡単に出来て
いいですよ♡
メイクは早いと思います！！笑
私の友達はアイラインとか赤リップとかガッツリしてて、遊んだ時、誰？ってなりますw
最近色つき保湿リップとか出来てるし、
そういうのからやっていけばいいと思います！全然ケバくないしねw
カラコンとかファンデとか、
将来の自分のお顔関係してくるので、
今はやめといた方がいいと思います！
長文失礼しました…(´•ω•̥`)
ありがとうございます！参考にしますね!!
お化粧は控えめなら大丈夫でしょうか？
いえいえ！٩(ˊᗜˋ*)و
そうですね！ベタベタとかだと逆に
印象悪いと思うので、色つき保湿リップや、マスカラなどから始めてみては
いかがですか？色つき保湿リップは
口がぷるんとして可愛いし、
マスカラはまつげにボリュームが出るので、そんなに目立たないと思います！
あと、メイクをがっつりせずに、
イヤリングやネイルなどしてみても可愛いですよね♡やっぱり女の子って冒険してみたくなりますよね〜٩(ˊᗜˋ*)و笑
ゴキブリ体操効果的。笑
しらべてみてください！
あし、ほそくなります！
はやくないとおもいますよ！
ありがとうございます！
ゴキブリ体操ってそんなに効果あるんですか!?
やってみます！
むくみ取りってゆったほうがいーですかね。
むくみっていわゆる老廃物なので
血行をよくすると、ほそくなります！
からだにもいーです
痩せたい部位によってトレーニング方法が変わります！
お化粧はワンポイントならいいと思いますよ！
パウダーとかは肌が荒れそう...
主に脚です！
そうなんですよねー
でも、最近の小学生もみんなお化粧してるからなんか置いていかれたような…
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お化粧ごっこだったらまだしも