回答
アプリはわかりませんが私なりに、
１週間携帯しないからといい親に預けたり
勉強の間は親に預けたり、
何時まで携帯使うかの制限？みたいな
２時間くらい勉強してから携帯をして、
夜の１０時には親に預けています。
とにかく、預けます！笑
疑問は解決しましたか？
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アプリはわかりませんが私なりに、
１週間携帯しないからといい親に預けたり
勉強の間は親に預けたり、
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夜の１０時には親に預けています。
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付け足しで、私が使ってるのは勉強タイマーというアプリ何ですけどそちらもオススメです。
しかし、iPhoneに対応しているのかはわかりません。このアプリは例えば１時間設定したら、
１時間だけインターネットが使えなくなります。もしLINEやFacebookなどを使用している場合
そのお友達に知らせる事も出来るみたいです。
長文失礼しました。