✨ ベストアンサー ✨
ウォーキングがいいと思います。無理に食事制限しない方が絶対にいいと思いますよ。
その後、食べた分運動すればいいのです。（ウォーキングじゃなくても遊んだりしてもいいと思います）
年下なんですが、生意気だったらすいません。
いえいえ。
私もダイエット中なのでよく遊んでいます。ｗ ←ただ遊びたいだけだけど
回答
回答
多分簡単に痩せられる方法があるなら、誰でもやってるかと思います。地道にコツコツと走ったり、筋トレをやらないと無理ですね…
ですよね…ありがとうございますっ！！
いい回答が出来なくてすいませんね…
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ありがとーございます！！