Question

とらんぺっと奏者。

イライラを抑えるにはどーしたらいいですか？

Answer 1

✨ ベストアンサー ✨

あか*リノ

大きな声出しますね。
迷惑にならいぐらい…
はっきり声に出した後はすっきりしますよ！

とらんぺっと奏者。

やっぱりそれがベストですね！

あか*リノ

はい◡̈♥︎

Answer 2

もえ

ぬいぐるみで妹とキャッチボールします！
いや、キャッチドールかな、、？笑

めっちゃ強く投げますwww.

とらんぺっと奏者。

おー！弟にやってみます笑

Answer 3

もち

6秒落ち着こうと努力すると収まるらしいです！

とらんぺっと奏者。

そうなんですか！初めて知りました！！ありがとうございます！

Answer 4

春夏秋冬

好きな音楽を聴いたり、本を読んだり、
深呼吸するなどですかね(*^^*)

とらんぺっと奏者。

やっぱり、自分の趣味のことをするのはいいですね！

Answer 5

悠PON❁

私は歌が好きなので
とにかく熱唱してますね（笑）
その他にも、なんでもいいので自分が好きなことに没頭します！
そうすると不思議とスカッとしますよ(#^.^#)
あとは、可能ならTwitterなどの裏アカで同じような悩みを抱えている人と愚痴を言い合うみたいなのもいいと思います！

長々とすみませんでした*_ _)

悠PON❁

家だったらの話です……
すみません*_ _)

とらんぺっと奏者。

あー！熱唱ですか！！カラオケいきます！笑

とらんぺっと奏者。

役に立ちました！ありがとうございます！

Answer 6

ザック♡

深呼吸っ！！

とらんぺっと奏者。

おー！簡単にできますね！

ザック♡

うん！！私は、よく使います！笑