回答
ง่วงก้นอนค่ะ ละตื่นมาอ่านใหม่ถ้าขี้เกียจก้นึกถึงอนาคตนะคะนึกตอนที่สอบไม่ได้มาก่อนว่าเราเสียดายขนาดไหนที่ไม่ได้อ่านไปตอนนั้น เเล้วนคกถึงจอนทร่ผ่านมาที่คะเเนนต่ำๆเราอายเพื่อนขนาดไหนหรือละอายใจตัวเองไหม✋ สู้ๆนะคะ
ต้องมีสมาธิและความตั้งใจค่ะ ลองนั่งสมาธิทุกวัน ยืดเส้นยืดสายก่อนอ่านดื่มอะไรซ่าๆ ก็อาจจะช่วยได้
ง่วงก็นอนเถอะ สมองเราจริงๆมีประสิทธิภาพแค่50นาทีเป็นช่วงทีาจดจำดีที่สุดนะ พอครบ50นาทีก็พักประมาณ10นาทีแล้วก็อ่านต่อ แต่ถ้าทำโจทย์ก็จับเวลานะ อันนั้นอีกเรื่องนึง
疑問は解決しましたか？
この質問を見ている人は
こちらの質問も見ています😉
おすすめノート
วิธีจดเลคเชอร์แบบง่ายๆ
192
23
รวมวิชาสรุปความรู้ม.ต้น
179
3
เรานั่งสมาธิค่ะ นั่งเสร็จสมองโล่งง✨