積分区間に着目すればいいとおもいますm
0≦x≦1において
0≦x^2≦1
1≦x^2 1≦2
両辺逆数とると
2/1 x^2≦1/x^2 1≦1/x^2 2
これに両辺x^2n 2をかけてあげれば評価できます
回答
疑問は解決しましたか？
おすすめノート
詳説【数学Ⅰ】第一章 数と式～整式・実数・不等式～
4462
117
詳説【数学Ａ】第２章 確率
3587
26
詳説【数学Ⅰ】第二章 ２次関数（前半）～関数とグラフ～
3180
15
詳説【数学Ａ】第１章 個数の処理（集合・場合の数・順列組合）
3025
46
4行目の2と1の間はなんですか？＋ですか？