【夏スペ】夏の体調管理法!
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こんにちは!ねこまろですっ!
まぁなんと、夏休みの宿題が全く終わっておりません!!
理由はマイコプラズマ肺炎です!!!(;´༎ຶٹ༎ຶ`)
だから、今回のノートは、夏の体調管理法です◝(●˙꒳˙●)◜
字は汚いし、画質は悪いですが、良かったら見てって下さい!
▽▲▽▲´-ω-`▽▲▽▲´-ω-`▽▲▽▲´-ω-`▽▲▽▲
夏スペに初参加させていただきました!
♡10こぐらいつくといいな…|´-`)チラッ
コメント
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News
…。さん☞コメント&尊敬ありがとうございますっっ!!◝(●˙꒳˙●)◜
朝は、スマホの目覚ましと、親の怒鳴り声で起きます笑
朝絶対早く起きなきゃいけないときは、寝る前に、明日は目覚ましが鳴った瞬間に起きるんだ…って考えながら寝ますね*˙︶˙*)ノ そしたら意外と起きれるんです!
でも、睡眠時間は今のままのほうがいいと思います!! そのぐらい寝たほうが体調にいいと思うので…( 'ω')
あと、早く起きるコツとして、スマホの目覚ましを3分置きとかに鳴らすようにすると、寝たくても「うるせぇ!!」ってなるので起きれると思います!
(大丈夫ですよ自分も生粋の変人なので(´՞ω՞`))
どうやって1時に寝て、6時に起きられるんですか?そこが尊敬します!私なんて、11時半にねるくせに、朝の8時に起きます。やり方?と言うかどうやって早く起きれるのか教えて欲しいです!(私って変な人ですよね…笑)
かな☞うん…( ´・ω・`)
あー、夜になると咳がたくさん出るからキツいかな…
ありがとうm(_ _)m
体調管理お互い気をつけようね笑笑
たい焼きさん☞コメントありがとうございます◝(●˙꒳˙●)◜
マイコはもうほとんど治ったので大丈夫です!
夏の風邪は治りにくいので、おだいじになさってください…!!
まろ、マイコになってたんだ(´・ω・`)
あれ夜がきついんだっけ...??(←なんか聞いたことがある...)
大丈夫?!早く良くなるといいね( ´・ω・`)
ノートすごいためになった!
私も病気にならないように体調管理しなきゃ\( •̀ω•́ )/