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このノートに関連する質問
中学生
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消えてなくなりたいときどうしたらいいですか... 居場所がなくて... しんどいって言える場所もない...
中学生
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フォロー&フォロワーが70人になりました! このアプリをしていて、よかったです( ´ ▽ ` ) まだまだ、続きたいです! /\__/\ (〇 w 〇 )<目標達成頑張るぞい!
中学生
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友達の家に行ったら友達がおやつがわりに グラノーラをボリボリ食べてたんですけど、 これって普通にお菓子食べるよりダイエット効果あるんですか?
中学生
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すぺーす 苦 し く て 苦 し く て 涙 流 れ た な ら 悲 し み は 悲 し み で 終 わ り じ ゃ な い ん だ 想 像 も 出 来 な い く ら い 感 情 を 握 り し め て 立 ち 止 ま っ て い た と し た っ て こ こ で 終 わ り じ ゃ な く て た め ら い の 果 て 前 を 向 い て 自 分 に 挑 み た い く ず れ か け た 夢 だ っ て 叶 え た い と だ け 信 じ て そ う 何 度 だ っ て 賽 を 振 れ 願 い を 込 め た フ ル ス イ ン グ で ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ だから私は頑張ることにした。 ごめんね、質問関係無くて。
中学生
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勉強のやる気がなくなってきたんで、中間テストの点数宣言をします! どうでもいいですね、でも宣言した方が自分的にも頑張れるんで…✨ 私は、5教科で、1学期中間テスト(461点)より良い点数をとります‼︎ ☝︎これは、最低ラインとします。 目標は470点です! 学年一位目指します。 どうなるかわかりませんが… 良ければ、応援?というか…見たらなにかコメントしていただけたら嬉しいです。
中学生
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こんにちは!! 今月の14日に中間があり、私は数学がとても苦手なので前々から勉強しておこうと自分なりに頑張っていました。 そして、一昨日数学の小テストがあり、それなりに自信があったのですが、20点満点中13点でした…… それから、もう勉強を頑張る気が失せちゃって…… これでめげずに勉強し続けるか、数学はもう捨てて(笑)他の教科を頑張った方が良いのか迷っています。 ちなみに今しているのは一次方程式で、中間は五教科です。 どうすれば、中間の総合点をあげられますかね??
中学生
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オススメの、ダイエットまたは、運動法を教えてください! 本気で痩せようと思ってですね〜。 ぜひ、教えてください!
中学生
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やる気が出ないんですがどうしましょう
中学生
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期末テストまであとちょっと… 頑張るぞ!!
中学生
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どなたか、HoneyWorksの 東京サマーセッションの歌詞わかる人いますか?お願いします!
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急にすいません!
アドバイスとゆーか、これ見て言いたいなーと思ったのは、朝昼晩はしっかり食べて、間食はしない、何か食べたかったら、ガムを食べてみてください、自然とお腹が空かなくなるし、きっと小顔効果にもなるはずです!
後、お昼ご飯の白ご飯が入った丼?あれも、ふつーのお茶碗にした方がいいと思います!
最後に姿勢はまっすぐで、腹式呼吸をして下さい!筋トレは体幹でキープを1分なれたら、2分や3分したらとっても体幹がつきます!!
筋トレは足をつかずに90度!片足だけ床に着かんとおろしてする!右も左もです!私はこの腹筋とかダンスでやってるんですけど、そっから4日間ぐらい腹筋が筋肉痛でした笑笑
くらいですかね?!
あ!!あと、くれぐれも断食だけはやめでださいね!リバウンドするので…。
ダイエット頑張って下さい!次回も楽しみにしてます(*^_^*)
長文すいませんでした
このノートの著者です。わけあって前のアカウントを消してしまったため、ユリイカは、オレンジとして新しくアカウントを作っております。どうぞ、ご理解よろしくお願いいたします。
マカロンさん!(´Д` )
頑張りましょうね!!!!
食べ物っておいしいんだよね…(T_T)
食べたくなるけど、あたしも頑張るから一緒に頑張ろうね!
みなさん!見てくれてありがとう!
毎日出す予定だからよろしくねー!