Question

ゆずまっちゃ

授業でマット運動をしています。

倒立ブリッジと前方倒立回転の違いがよくわかりませんでした。

倒立ブリッジはブリッジまでで終了なのか、起き上がりまでしなければいけないのかよく分かってません。
前方倒立回転、倒立ブリッジの違いを教えてください！

Answer 1

ミルクレア

倒立ブリッジは倒立して倒れる前にブリッジに変えるという事で倒立回転は倒立してひじを曲げてマットに背中がつくようにする事だと思います
説明変ですみません