Question

マッヒー

100m楽勝に泳げるにはどうすればよいでしょうか？

Answer 1

✨ Best Answer ✨

たぬき

水泳を9年程やっていました。

いきなり楽勝に100m泳げるものではありません。

25m楽勝に泳げるようになるまで努力して、50m、75m、100mと時間をかけて泳げる距離を伸ばしてください。

いきなり楽勝に100m泳ぐのは不可能ですが、工夫をして負担を少なくすることは出来ます。

それは、手や足に力をいれすぎず、体を前に伸ばすように泳ぐことです。手足を早く動かし過ぎると体力を早い段階で消耗仕切ってしまいます。なので、ゆっくりと手足を動かしましょう(意外と前へ進むスピードは出ます。)。

泳ぎ方は決められていますか？
100mでしたら、背泳ぎか平泳ぎが体力温存しやすくてオススメです。

マッヒー

めっちゃ詳しくありがとうございました！
泳ぎ方はクロールです！
平泳ぎしたいのですが、クロールしかいけないので！
ちなみに去年、75m泳げました！
明日何で頑張ります^_^

Answer 2

MIU♥toshilove

ゆっくり、ゆったり、なおかつ息継ぎを丁寧に、顔を半分出すような形で、自分を信じて!!

マッヒー

ありがとうございます
100メートル泳げました

MIU♥toshilove

良かったです！

Answer 3

バサナイ

私が習っている水泳はコーチが厳しくて、50m続けて泳げたら100mでも泳げる。と言われます。私は800m続けてと言われたこともあります

バサナイ

それと、100m泳ぐために一番大切なのは、その分の体力づくりです。あと、続けて100m泳ぐには50mを2回するのを何回もするとその分の体力がつきますよ！

Answer 4

あや⚡️

毎回決めた方向に息継ぎをする

マッヒー

みなさん！
回答ありがとうございました！
みなさんの、おかげでたぶん100m泳げました！
本当にありがとうございました！

Answer 5

ハルと

200メートル泳ぐ気持ちで泳ぐと
比較的楽に感じる！！

マッヒー

ありがとうございました！
それを実行し頑張ります！

Answer 6

OBORO

私も知りたいですね笑

マッヒー

ですよね！笑

Answer 7

Äne♚

answer→死ぬ気で頑張る。

水泳はほんと死ぬ気で頑張ったら泳げます。
でも死ぬ気でやると溺れる場合もあります。

マッヒー

まぁ、行けるだけ頑張ります！