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SOYJOY食べたりあとは、軽く摂取できるものですねー！ゼリーとか？？
飲み物は炭酸系（オロナミンC等）や、ビタミンCが多めのもの、疲れたらコーヒーや緑茶を飲みます！夜遅くなら緑茶とコーヒーおすすめですよ！眠くなりにくいですっ！
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