Health and physical education
Junior High

中学2年の水泳部です!
突然ですが、泳ぎが速くなるコツってありますか??あったら教えてください!
お願いしますm(*_ _)m

Answers

クロールはできるだけ呼吸数を少なくして、平泳ぎは平泳ぎのキックをけるんじゃなくて水を足の裏で押すイメージでやるとタイムが早くなると思うよ!
わからなかったら今度プールで教えてあげる!

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手でかく時と足で水をかく時のタイミングをできるだけ自然に流れるようにすれば良いと思いますよ。もう、やっていたらすいません。

ミレィ

ありがとうございます!!
(*・ω・)*_ _)ペコリ

ゆうま

すいません。平泳ぎの事です。クロールは、さはり、太ももの筋肉の持久力ですね、最後まで動かすのが大事です。疲れてしまい足が下がってしまうとスピードが出ないので頑張ってください。基本的な事しか言えずすいません。

ミレィ

遅くなってすいません!
いえいえ!とても助かりました!
これから足の筋肉を鍛えあげていきます(笑)

ゆうま

頑張ってください!笑

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何の種目ですか?

ミレィ

クロールです!
出来れば、平泳ぎのコツも教えて頂けませんか??

nEo rYu

クロールは、呼吸する数を少なくし手を大きく回しながら早く回す。平泳ぎは、手と足のタイミングを合わせながら水をかくことです。これは自分もやっていたことです。お役に立てればいいです。

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