1、公式を覚えましょう。できればここで、証明も確認できるといいですね。
2、覚えた公式を使って、教科書や参考書にある例題や問題を解きましょう。解いたあとは丸つけ、直しをしっかりとし、間違えたならばどこで間違えたのかはっきりさせましょう。
3、復習は、1、2度目は間違えたところのみ、3度目は1度やったことのある問題すべて、4度目は3度目に間違えたところのみ…などとやっていきましょう。
…これらの方法は私が多くの先生方に教えて頂いたものです。
公式を理解し、使え、復習をする、というのが基本ですね。
長文失礼しました。
自分も数学の点数は絶望的です