視力が中学生なって1.5から0.3ほどにおちてしまいました。スマホとかいじらないで視力あげれる方法ありますか？

Question

優香 · Accepted Answer

視力はスマホを見るから悪くなるのではなくて、長時間同じ距離のものを見続けるからいけないそうです！
なのでたまに少し画面から目をそらして遠くのものをみたりするといいんじゃないですか？

勉強、大好きくん · Answer

メガネをかけると視力下がるよ〜
コンタクトもちゃんと使わへんかったら黒眼に傷がつくし高いからなあ
まあ、よく寝るのが一番いいと思います
後は、遠くの山見るとかかなぁ( ^ω^ )

みぃちゃん · Answer

まだ、中1〜中2までだったら、
視力が、すっごく、前後するらしいので
まだ、大丈夫だと思います。
見えにくかったら、メガネをかけたらいいと思います。

はる✩活動終了 · Answer

緑をみたり、そういう本たくさんあるので読んでみたりとかですかね。

マシマロホイップ · Answer

メガネorコンタクトにすれば良いと思います！

日向 戻ってきました！ただいま！笑 · Answer

私も目悪くて、試してみようと思ってるんですが…
とにかくブルーベリーを食べまくる！！！
これいいらしいです。先輩が言ってました（笑）
0.8くらい上がったそうで。
苦手じゃなかったら試してみては？

怜音 今までありがとう！さよなら · Answer

遺伝子だからしょうがない！！ww
でも、遠くのものみたり近くのもの見たり繰り返しやると視力よくなるってきいたでー←本当かわからんけどw

そら · Answer

視力をあげる方法の１つに「立体視」っていうのがあるそうです
立体視ができる画像(ステレオグラムと言います)はネットや本にたくさんあるので、良ければ一度調べてみたらどうでしょうか
視力は、遺伝的要素も大きいと言われてるので視力が下がった原因は遺伝の可能性もなくはないです。

あやね · Answer

ブルーベリー苦手じゃなければ食べたらどうですか？
目に良いですよ！

orange☆彡 · Answer

私も1.5だったのに気がついたら0.1なのですが、スマホとか液晶のものなどをいじる時は出来るだけ明るいところでやるなどしてみてはどうでしょうか？実際私も少しですが良くなりました！

黒猫 · Answer

スマホの使用時間を減らすこと。
遠くの山などを眺めると良いそうですよ

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