Question

kagu

疲れた時に効果的な食べ物ってなんですか？

Answer 1

✨ Best Answer ✨

はなぞー∞

チョコレートを食べるのはおすすめしません。←チョコレートを食べると一時的に糖質が上がって集中ができるんです。集中が切れたらチョコを食べると砂糖中毒になりますよ！しかも、太ります。
なので.....
酢・梅干し・かんきつ類に含まれるクエン酸をオススメします！
酸っぱさのもとになるクエン酸には、疲労物質の乳酸を分解する働きがあるので、疲れた時にはおすすめ!!疲れを感じたら甘いものよりもむしろ酸っぱいものを食べましょう。カリカリ梅や酢昆布、フルーツなどは食べてOK。

kagu

詳しくありがとうございますm(_ _)m とても分かりやすかったのでベストアンサーにさせて頂きました！

はなぞー∞

ヾﾉ≧∀≦)ｲｴｲｴ!

Answer 2

福士ソーダ⚡【アカウント移行】

はちみつレモン

kagu

ありがとうございます！試してみます(^^)

福士ソーダ⚡【アカウント移行】

(-Ò｡Ó-) はい！

Answer 3

♠︎kana♠︎

梅干し

♠︎kana♠︎

私だけかも…

kagu

貴重なご意見ありがとうございます！参考にさせて頂きます

♠︎kana♠︎

いえ*\(^o^)/*

Answer 4

きあら✨

果物

kagu

ありがとうございます！ 参考にさせて頂きますm(_ _)m

Answer 5

ききシャ(●'д')

甘いもの！

kagu

ありがとうございます！(^^) 参考にさせて頂きますm(_ _)m

ききシャ(●'д')

はーい！

Answer 6

グミ

チョコレート

kagu

ありがとうございます(^^)