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卓球 ラバー選び❗❗
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卓球部じゃけん、一度は書いてみたかった!
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50m走のタイム上げる練習っていうかやり方みたいなのありますか?(フォームを良くする等) 学年で2位まではいったんですけど1位の子と、0.36秒も差があって… (スタート苦手です^^
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いま、体育の授業で持久走をやっています。 私は、そこまで速いわけではないけど遅いわけでもないというか……中間位なのですがどうしても抜かしたい子??がいて体力をあげたいなと思っていて…… 体力をあげる良い方法ってありますか? もし、よかったら教えてください❕ お願いします❕
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もうすぐテストがあって保健体育で時事問題が出るそうなんですが、何がでるかあまり予想がつかないのでなにか思いつくものがあればなんでもいいので教えてください!
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速いラリーは、フォアとバックの切り替えが速くないと上手く出来ません、、、、
私が速いラリーを教わった時、最初にやったのは多球切り替えとフットワークです。
ツッツキは長引くと厄介だし、間違えて上回転にツッツキで返しちゃうと球が浮いてスマッシュ打たれたりするので、鋭くて低い、強力な回転が出せるようになれれば良いですよね~☺
なるほど!私は、初めは本来は防御なのにスマッシュを全力で打ってて、ツッツキが大の苦手だったんですよー……w
先輩に必死に食らいついて何とかカットを教えてもらいました……;;結構ツッツキが出来ないと難しいんですよね〜!ツッツキは猛練習して出来るようになったけど、まだまだですねー…
テンポ速いラリーを展開できるのは良いですよねー!テンポ速いのは苦手なので練習します(-_-;;
やっぱり先輩はもう形から綺麗なので憧れますね〜(*´-`)
今は、カットもできるようになればいいと先輩に言われ、カット猛練習中です‼
返信遅れてスイマセン(´。・д人)゙
私は前はツッツキで守るタイプだったんですが、ラバーを変えてからはテンポの速いラリーを展開する、攻めに転向しました。