āđāļĄāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŦāļēāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļąāļ
āļāļģāļŠāļģāļāļąāļ: warm-up
āđāļĄāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļŦāļēāļāļĩāđāļāļĢāļāļāļąāļ
āļāļģāļŠāļģāļāļąāļ: warm-up
ãŧāļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāļāļ§āļēāļĄāļāļđāļāļāđāļāļāļāļāļāļāļēāļĢāļŠāļ°āļāļāļāļģ
ãŧāļĨāļāļāđāļāđāļāļĩāļĒāđāđāļ§āļīāļĢāđāļāļāļ·āđāļ
ãŧāļāđāļāļŦāļēāļāļēāļāļāļĢāļ°āđāļ āļāļāļāļāļŠāļĄāļļāļāđāļāđāļāļāļĩāđāđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļāļŦāļāđāļēāļāļāļŠāļļāļ āļŦāļĢāļ·āļāļāļēāļāļāļąāļāļāļąāļāļĢāļēāļĒāļŠāļąāļāļāļēāļŦāđ