その他教科 高校生 9年以上前

私は、いつも24:00頃に寝て、6:10頃に起きています 本当はもっと寝ていたのですが、朝の補習があるので寝れません(◞‸◟ㆀ) 私は、朝が弱いので、朝の補習がある日は、眠くて、ほとんど授業が集中できません コーヒーを飲んでみたのですが、お腹を壊してしまいました！ 他に目... 続きを読む

保健体育 中学生 約10年前

持久走で1キロ走ります。1周走るごとに足が重くなり横腹も痛くなってどんどんスペースダウンして5分になってしまいます。 それって足の筋肉を鍛えたほうがいいんですかね？アドバイスください！