勉強方法 中学生 9年以上前

明日から、期末テストが始まり、明日の教科は英語、保体、音楽の３つなんです。 どれも、苦手な教科なんです。 範囲は画像で乗っけます。 どういう勉強をすればいいですか？ また、この教科の範囲でオススメのノートありますか？