質問 中学生 10年弱前 私、夜じゃないと集中出来ない、夜型なのですが、受験生で夜型なのはマズイでしょうか？朝型に切り替えた方がいいんでしょうか？朝型に切り替えた方がいいと思う人はどうすれば変われるのか出来れば教えて下さいm(_ _)m 解決済み 回答数: 2
質問 中学生 約10年前 朝型にしたいので少し前から早くに起きる練習をしています。最近は６時におきてます（前は６時４５分だった）。 そこで、朝型の方に質問なのですが、何時に起床し、何時から勉強をしてますか？また、勉強するときはパジャマのままですか？制服に着替えますか？ 質問が多くてすみません(-_... 続きを読む 未解決 回答数: 4
質問 中学生 10年以上前 夜型から朝型に変えたくて、21時に寝て3時に起きるのが効率が良いと知ったので実践したいんですが、目覚ましをかけると親も起きてしまうのでうるさいと言われます。解決方法はありますか…?? 未解決 回答数: 2
質問 中学生 10年以上前 受験生って、何時に寝て起きるのがベストですか？？ 私はいつも、12時過ぎに寝て7時に起きます。 完全に夜行性なので、夜は遅くないと眠れないし、昼間（授業中）はとても眠いです。眠いというか、寝ちゃってます（≡≡；）でも、そろそろ受験もあるので朝型にしたいです！ あと、授業中... 続きを読む 未解決 回答数: 5
