Health and physical education Junior High over 9 yearsago

長距離を走るには どすれば、 速く、疲れず 走れるかポイントを 教えてください！ どんな食べ物や、 どんなストレッチ、筋トレ など、をしたら良いのでしょうか？

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Health and physical education Junior High over 9 yearsago

体が柔らかくなるストレッチの仕方知っている方いませんか？ めっちゃ固いんです。。。

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Technology and home economics Junior High almost 10 yearsago

体重を減らすにはどうしたらいいですか？ あと家庭的な人に質問です。 私は学校に持っていくお弁当は毎日自分で作っているのですが あ、、、 家に親がいないので朝とか晩飯も、、。 ネタがつきました。 夏休み中に考えたいです。 このごろはずっと夜の残りでやってきましたが ... Read More

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Mathematics Senior High about 10 yearsago

眠い眠い、とにかく眠い！という時に勉強するというのは良いと思いますか？今まさに葛藤の真っ最中なのですが…

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History Junior High about 10 yearsago

今勉強始めたんですが眠くてたまりません‼ 少し寝る意外の方法で目がシャキッてなって、やる気が出る方法ありませんか？ ちなみにコーヒー苦手です(笑) どんなささいな事でもいいので教えてくださいm(_ _)m

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English Junior High about 10 yearsago

皆さん眠気をさますときどんなことをしていますか？緊急！いま眠たいので教えてくれませんか？

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

陸上経験者に質問です❗(主に、短距離、ハードル部門の方お願いします) 家でできる簡単なストレッチや自分が家でやっている事などを教えて下さいお願いします❗

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Health and physical education Junior High about 10 yearsago

膝の痛みに効くストレッチとかありますか？教えてください❗

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Health and physical education Junior High over 10 yearsago

持久走で1キロ走ります。1周走るごとに足が重くなり横腹も痛くなってどんどんスペースダウンして5分になってしまいます。 それって足の筋肉を鍛えたほうがいいんですかね？アドバイスください！

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History Junior High over 10 yearsago

辛い…寝たい…寝たらテストやばい…寝たいやらなきゃあかんのに…辛い…だるい…やばい…って感じの人います？私まさに今なんです笑 どうしたらいいですかね？

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