オラは、

1 携帯、スマホ等のメッセ、通知をすべて確認する。
(気になるっしょ？ｗｗｗ)

2 机の上にやる分の勉強道具と筆箱等を出す。
(可愛いものオススメ♡♡)

3 やる分のページを決めて取り組む。
(お菓子食べながらだと食べすぎちゃうんで
1ページ終わったら1個みたいな感じが良い(๑•̀ㅂ•́)و)

4 終わったら･･･
SNSやLINEで勉強の成果を投稿！
コメントで次回のやる気up！⤴⤴

ま な♡さん！
なんか食べながらいいですね！やってみます！ありがとうございます！

にこ♪さん！
自分で自分に気合入れるのいいですね！ありがとうございます！

まなは、ダースってゆーチョコを一粒たべてからだったり、チュッパチャプスのプリンなめながらだったりすると、意外といけます！
んー私は静かだとできないので…

勉強をする前、軽い運動をがオススメです!
大声で『やるぞッ！』も、効果的ですよ～！！